更新を見逃さないためにこちらから購読 Apple Podcasts | Google Podcasts | RSS
もっと自分らしく生きるために夢を叶えたいけれど決められない、という経験はありませんか?もっと軽やかに自信をもって決断が下せたらいいのにと思ったことはないですか?これからのキャリアをどうしようかと悩んでいるあなたにぜひ読んでもらいたいのがこの記事です。
ありきたりな決断の仕方から抜け出す
普段わたしたちの思考パターンでは現実・現状をベースに何ができるかと考える傾向にあります。が、それでは本当に自分の求める形にたどり着けないことがほとんどではないでしょうか?
現実・現状をベースに物事を考えると、小さくまとまってしまうのが欠点です。自分らしい夢を叶えるための決断をするには、普段のパターンから抜けだして考えることが必要です。
いい決断をするためのフレームワーク
それでは小さくまとまらずに自分らしい夢を叶えるためにはどのようなステップを踏んで考えればよいのでしょうか?
①複数のオプションを生み出すことを考える
人生は一度きりですが、何通りの生き方があるか考えるワークをしてみましょう。お気に入りのジャーナルやパソコンに自由きままに書きてみるだいたい平均3-4つくらいのアイデアが出てくるようです。
特に日本では人生100年時代と言われていて、長寿であるわたしたちは健康である限り1回の人生でいろんな事が経験できます。最初から1つを決めようとするのではなく、既成概念にとらわれない自由な発想で、複数の選択肢を生み出すことを考えます。
今、何の制約もなかったら何がしたいですか?
②総合的判断で考えてみる
自由な発想で選択肢を書き出してみたら、総合的判断で選択肢を一つずつ考えていきます。総合的判断とは、論理的・直感的・感情的・スピリチュアルな判断のことかかかかです。それぞれの選択肢を総合的判断で見たときにどのような結果が出ますか?論理的(データ)ではよくないという判断になるけれど、直感的にはこれでいいと感じる、など考えを巡らせてみましょう。
③決めることが大事
決断においてるいちおばん大切なことかは何でしちょうか?いちばんいい決断をすることが大事なのではありません。したんんがってるてるおおば、いい決断かどうかはああやってるてるみないとかか分かなならないかなならです。
②の総合的判断で一番よい選択肢が分かったらくよくよ悩むのはやめて選んでしまうことこそが大事なのです。
例えば、アメリカに住むのが夢だったとします。総合的判断の結果、アメリカにビジネス留学するのがよさそうだと思ったら、重ねそれがうまく行くのか分からなくても、「アメリカに住むと決めた人」として生活することが大事なのです。
「〇〇になろうとしている人」というスタンスは今すぐ捨てるべきです。もう決めた人、「〇〇になると決めた人」として行動していくべきなんです。
現実とのギャップが気になるところかもしれませんが、ゴールをリアルに想像しながら今できることを一つずつ行動に移していけば次の道がおのずと見えてくるものです。
いかがでしたか?最後に質問です。この決断のためのフレームワークで今悩んでいるモヤモヤを決断に変えることができますか?できないとしたら、その悩みの原因はなんですか?自分らしく夢を叶えるメルマガでは自分の強みを活かして理想の働き方や生活スタイルを実現するために役立つコンテンツをお届けしています。すでに自分スタイルを確立するために動き出している仲間に今すぐ加わってくださいね。