Get Motivated. 1) How you spend your day (time)2) The people you spend it with (team)3) Your main responsibilities (task)4) The strategies you use to fulfill them (technique)From O Magazine.オプラ・フィンフリーの雑誌O Magazineからの引用。いきいきした生活のために。1)1日をどう過ごすか(時間)2)時間を誰と過ごすか(チーム) 3)主な役割(タスク)4)役割を果たすための戦略(テクニック) … [Read more...] about Get Motivated
重要メモ
Carry each other’s burdens
Carry each other's burdensThere are many ways to reach out to people and help shoulder their load of lifeGive an encouraging words and smile Pray and intercede for others2011年 … [Read more...] about Carry each other’s burdens
夢10個
先日紹介した本「非常識な成功法則」で寝る前に夢10個書き出す、というのがあります。これ、毎晩寝る前にやっているんですがけっこうおもしろいです。 現実にできるかどうか、とか人が聞いて恥ずかしくないか、とか関係なく自分の思うままに、楽しくリストアップしています。○○したい、ではなくて、○○する、と書くのがポイント。 10個でなくても、5個でもいいんだと思うんです。ちょっと考えれば大小問わず10個くらいは出てきます。わたしは「花に囲まれた暮らしをする」というものから「サンディエゴと福岡を往復する暮らし」というものまで。花に囲まれた暮らしは実践可能なので今アパートには淡い黄色のバラの花が活けてあります。ポイントは、自分が興味があることとか欲しいもの、なりたいものは何かなって、考えてそれを文字にして表す。そして翌朝目覚めたばかりのぼんやりしているときにもう一度そのリストを眺めて1日かばんに入れて持ち歩 … [Read more...] about 夢10個
逆カルチャーショック
先月の帰国時のメモ。1年半日本を離れて生活した後に戻ったときの主観を書きます。外国かぶれして・・・という反応が返ってくるのは100%承知ですが日本に一時期いなかったのだから仕方ない。外国人が日本を見るとこんな感じかもしれないと捉えてもらえると幸いです。 逆カルチャーショック(re-entry … [Read more...] about 逆カルチャーショック
お酒の飲み方でみる九州人の気質
電通九州による九州人の気質。本当かな?どう思いますか。 福岡人は、地元の居酒屋で友人と陽気に宴会するのが大好き。 佐賀人は、立飲み屋で倹約し、いち早く薄型TVを購入。 長崎人は、自宅に友人を招待して美酒でおもてなしの心一杯。 熊本人は、人に酒を注がす殿様タイプだが、健康は自ら管理。 大分人は、男女一緒にワイワイ飲んで、最後の勘定も平等に割勘。 宮崎人は、太陽の下で家族と地鶏バーべキューを好む自然人。 鹿児島人は、自宅で一人しみじみ杯を傾ける晩酌が日課。 … [Read more...] about お酒の飲み方でみる九州人の気質
元気の出る活字を読む
日本で働いていたころ、お給料の10~15%を 本や講演会に行く費用に使っていました。 いわゆる未来への投資、ですね。 その頃読んでいた連載や本は どこにいてもやっぱり心に響くものがありますね。 … [Read more...] about 元気の出る活字を読む
Giveすること
何かもの足りない、自分にはもっと何かできるんじゃないか・・・。人生の中でそんな風に思うときは誰にでもあると思います。ついついインプットに力を注いでしまうそんな時昔習っていた水泳を思い出します。泳いでいるとき、息継ぎしても苦しくてもっともっと空気を吸い込もうとして、でも苦しくて・・・。そんなとき受けた指導は息を吐き出せば自然に空気が体に入ってくる、ということでした。ものすごく矛盾してると思ったけど、確かにその通りでした。実際のところ、人が持てるものには限度があって何かを捨ててこそ初めて、新たな何かを得ることができるのでしょう。これまでの人生でわたしは幸運にも数多くの出会いに恵まれました。素晴らしい先輩たちからはたくさんのものを与えてもらいました。感謝。まだまだ先輩のようには人にGiveできないけれどいつかはそれができるようになりたいです。 で、このGiveは自分が苦労せずにできちゃうことで周囲 … [Read more...] about Giveすること
7月の目標
今日から7月です。2011年も半年が終わりました。 人生をよくするアイデアは、自分で思いつくこともあるだろうし あるいは、本などのメディアの中、人々との会話の中にもあふれています。 そして、人生をよくする本当のコツは これらのアイデアを苦労や努力なくできるようになる つまり定着化・習慣化することだと思います。 そういった意味で先月の目標は 人生をよくするアイディアであるが、定着化の難しいものだという実感です。 6月の目標 1)毎日笑顔で幸せに生きる2)人に優しいことばをかけて、大切な人たちの生きるつらさを半分にする 100%達成するには程遠い結果でしたが 目標を設定して「無意識に意識」したことに非常に意味があったと思います。 7月の目標は1)毎日祈り、感謝し、幸せに生きる … [Read more...] about 7月の目標
カードの絵柄
以前友人にもらったカードの絵柄が気に入っているので写真に撮ってみた。 お気に入りの服おいしいお茶元気の出るメール青空と白い雲あまいおかし季節の花の香りダイスキな言葉楽しみな予定流れ星寝る前に読む本焼きたてのパンふわふわのタオル … [Read more...] about カードの絵柄
魂の詩(こころのうた)カレンダー2009
そして今年も素敵なカレンダーをいただきました。 あまりに素敵なので、紹介します。 1・2月 夢はみるだけ 思うだけでは実現しない 声にだして言葉にして 人に語ってみるのです 語り続けていると チャンスはきっとやってくる … [Read more...] about 魂の詩(こころのうた)カレンダー2009