快晴の日曜日。サンディエゴらしい1日です。
いつも電池が切れるまで動きまわってるイメージを持たれがちですが
実はインドア派、部屋にこもるのも好きなんです。
今日は、念願のIKEAの低反発ベッドマットレスが到着。
シーツも枕カバーも洗濯して、ベッドメイキング。
ランチはチャーハンを丁寧に作って。
冷たい緑茶をいれて、今パソコンに向かっています。
こういう時間があるから、また外に出て元気に活動できる。
要するに何事も、ほんとうに何事もバランスが大切で
自分がいつ無理できるのか、いつ無理しないほうがいいのか
そのバランスがつかめるようになってからは
本当に楽しく生活できるようになりました。
自分のことを、どれだけよく、深くわかっているか
自分の状況を、いかに冷静にかつ客観的に見れるか
そして、わかったら、それをどう行動に移していくか
大切なのは、そういうこと。
さて、2010年度は、アメリカで生活する最後の年?ということで
今だから、ここだからできること・やりたいことを
悔いのないようにやりたいと思います。
■2010年4月(今月)の目標・計画
○休息期間。
多動症(笑)なので、あえて「休息期間」と名付けてスローに過ごす。
実際、内容は遊びにせよ、3月から今日まで、本当に寝てる時間以外は
ずっと頭も体も心も動きっぱなしだった。
頭は勝手に動いてしまうので、気づいたことはひとまずメモ。
すぐに動きたい気持ちは抑える。
今年1年間、また派手に動けるように体力・精神力温存のとき。
○1日に予定をつめ込まない。
思い返してみると、日本での社会人生活7年間は
残業の量なんかでいうと、他の人に劣るだろうけど
仕事内容や出会った人の質からいうと2倍くらい動いた気がする。
日本で働いてるみんなの暮らしを考えると、ありえない話だけど
過去の活動を認めて、アメリカのペースに合わせる。
■2010年度の目標・計画
○6月の30才の誕生日を、思い出に残る形で、友人と祝う。
○アメリカ人・外国人の視点、考え方をさらに理解する
○日本の知り合いとskypeで会話できる環境をつくる
○丁寧に料理する。料理から、学ぶ。
○サンディエゴ・南カリフォルニアを中心に知り合いを増やす
○ボランティア活動に参加する
○本を読む
○ビデオの作り方を学ぶ
○自分のホームページを立ち上げる
○サルサの継続
○できれば和太鼓を習いたい
○その他、2010年に手に入れたいものリストをかなえていく
注:リストは今日は公表しませんが、部屋の壁に貼ってあって
現在23項目もある。
ほらね、考えるだけでたくさんあるから
つい今すぐにでも動きだしたくなる。
でも、我慢。
壁に
“You are on VACATION!! Relax & Have Fun!!”
と書いた紙を貼っている。
そうじゃないと、どうも動いてしまうみたい。。。ははは。