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悪いスパイラルに入りそうだと感じたとき、なんだか自分が信じられなくなってしまったとき、あなたはどう対処していますか?負のスパイラルから素早くいいスパイラルに自分を持ち込んで軽やかに前進できたらいいですよね。
問題や悩みが生まれる理由や活かし方、壁が立ちはだかったときの対処法、一瞬で気分を変えて壁を突破するために効く「魔法のコトバ」などをご紹介しています。
今回のエピソードでは次のポイントをカバーしています:
- 問題と答えはセットで存在する、トンネルの入口と出口のようなもの。問題や悩みは答えと出会うために生まれる
- 「壁を突破する方法」は乗り越えるだけじゃない!
- 実生活や子育てにも効く魔法のコトバ
- 「魔法のコトバ」、英語のmagic wordは別の意味があるので注意!
- ポッドキャストリスナー25万人、ベストセラー多数の心理カウンセラー心屋仁之助さん(ぢんさん)の未発表ながらの人気曲「自分らしく生きるための8つの魔法」(通称 大丈夫のお経のうた)を特別ご紹介!(心屋さんから個人的に許可をいただき配信しています。心屋さんに感謝!)
番組を聴いて、一番心に残ったエピソードや魔法のコトバは何でしたか?そして、あなたが個人的に効果を感じている魔法のコトバがあれば、ぜひ教えてくださいね!